如果你一个月消遣时间的1/2是在商场徜徉，如果你多次为自己买的东西而后悔，
如果你认为购物是慰劳自己的最好方法，如果你经常在不需要某种商品时也非要购买
它，如果你买不到想要的某种商品就难以忍受，如果你有多次薪水入不敷出的情况，
如果你经常发现自己购买的东西被你置之不理……那么，“恭喜你”，你基本上已经
成了购物狂。你将很不幸地为此付出大量的金钱以及自己的沮丧情绪，你将很不幸地
成为购物奴隶。
一项国内消费的调查结果显示，在极端情绪下消费的女性高达46.1%。也就是说
，很多人极易患上购物狂妄征合症——“购物狂”。心理学家认为，购物狂往往希望
通过购物来发泄某些压抑的情绪，或是用这些物质刺激来填补内心的空虚，在其过程
中，因燎原的欲望吞噬理智，在购物后便开始沮丧、后悔。虽然购物狂有着“消费主
义”社会文化因素，但我们还是应该并且可以从个人心理来解释并控制自己的疯狂购
物，避免自己经常性地为情绪埋单。
想要翻身做自己的主人？那就一起来解放自己吧。
购物狂1：为情感疗伤埋单
女性购物狂中，为了疗伤而大肆购物的大有人在。从情场转向商场，乔丽就是其
中的一位。乔丽从小受宠有加，在自己的恋爱史上更如众星捧月。可老天好像故意和
她作对，好不容易找到了心仪的爱人，对方却是一派傲慢，最后终于一走了之。分手
后的乔丽哭成了泪人，听着《我绝不让你毁了我的青春》的歌曲，她一跺脚，擦干眼
泪，直奔华强北而去。她想以喧嚣和狂购给自己调剂一瓶精神盐水。那天晚上，乔丽
在华强北过足了购物瘾，其实她并不清楚自己到底买了什么，只是肆意发泄着自己的
情绪，以为这样会使自己好过些，可当她回到家，把用高昂货币换来的东西扔到床上
时，还是悲伤地哭了起来。
心理表现：沉迷吃的快感购买安全感
购物狂女人中，失恋者一般不屑于穿着，反倒对吃有着特别的喜爱。这多半因为
自古以来女为悦己者容，眼下“悦己”者没了踪影，自己对“容”的热情也一落千丈
，于是食物便成了最爱。待疯狂购物后将可口的食品送入口中，不但能沉迷吃的快感
，痛快的咀嚼也解了心头之恨。生物学家发现，激素决定了女人对玩具的喜好，特别
是那种近似真人的玩具娃娃。失恋后的女性一般缺乏安全感，强烈的孤独感也是比较
严重的心理情绪，当然希望能有伙伴随时陪在自己左右，这足以使她对商店里的玩具
娃娃爱不释手。
拯救方案：接受现实想像恶果
这就是绝望治疗法，也叫以毒攻毒法——心理上越惧怕的事，越要想办法去正视
它。接受未来岁月自己只能独自前行的事实，绝望的痛苦不会让你一蹶不振，相反还
能帮你挖掘潜能。当你心理上能独自前行时，你将不再需要借购物逃避自己，因为，
你做了自己的朋友。失恋后若你对男友长时间放不下，索性想像自己和他结婚后的情
景。问问自己，如果我嫁给了他会怎么样？预想不会让你痴迷，反倒会让你在盲目的
痴迷中认清真伪。这时你将发现，一直以来令你痛心的不是失去的恋人，而是失去的
自尊；苦楚的也不是他的离去，而是失去的自我。
